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Jeûne de 4 jours – septembre 2022

COMPLET
Stage de jeûne de 4 jours dans les Vosges

Le stage de jeûne est une pratique naturelle à la portée de tous, qui permet de libérer les toxines accumulées, régénérer le système immunitaire et les cellules. Ainsi, il permet de se ressourcer en profondeur, tant sur le plan physique, que psychique. C’est aussi un excellent moyen pour réinitialiser ses mauvaises habitudes alimentaires et d’hygiène de vie. Une vrai cure de jouvence.

Nous vous proposons un jeûne sur la méthode « Buchinger » avec jus de légumes, bouillons et tisanes à volonté. Nous vous accompagnons lors de ce stage de jeûne en vous proposant chaque jour : un suivi personnalisé, un éveil corporel, une balade ludique ou historique dans la campagne vosgienne (6 à 8 km). Mais aussi, des intervenants quotidiens qui vous feront découvrir leurs disciplines  (yoga, sophrologie, QI Gong, sonothérapie, coaching sportif…). Par ailleurs, Jaël animera quotidiennement des conférences sur des thèmes variés comme l’hygiène de vie, l’alimentation, la détox…

En outre, tout au long du séjour, vous pouvez accéder en libre accès à un sauna, un espace balnéo, une bibliothèque de développement personnel. Sur demande, vous pouvez bénéficier de soins supplémentaires (différents massages, shiatsu, réflexologie…).

Une irrigation du côlon est incluse dans le tarif du séjour que nous avons souhaité abordable à tous.

Une vraie parenthèse santé rien que pour soi !!!  Loin de votre quotidien, vous repartirez chargé de bonnes résolutions, de conseils et d’une belle énergie !!!

S'inscrire

Tarif du stage
360 €

Hébergement en chambre double

Conseils et suivi personnalisé

Balade quotidienne

1 irrigation du côlon incluse

Intervenant extérieur quotidien

Accès illimité à l'espace balnéo et sauna

Conférences et soirées thématiques

Massage supplémentaire
60 €

Shiatsu

Californien

Irrigation du côlon

Sébastien DONNATE - Organisateur d'événements mieux-être dans les Vosges.
Sébastien DONNATE
Organisateur
Jaël RENARD - Naturopathe dans les Vosges et encadrante de stage de jeûne
Jaël RENARD
Naturopathe
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Véronique CHARRON
Sophrologie
Isabelle MANSUY intervenante en QI GONG
Isabelle MANSUY
Shiatsu, QI Gong et massages
Intervenante Pilates dans nos stages mieux-être.
Michèle LAVAUX
Pilates
Caroline MOINE intervenante en yoga
Caroline MOINE
Yoga

Accueil des stagiaires et visite des infrastructures.

Présentation du stage et conférence sur les bienfaits du jeûne.

Les principaux bienfaits du jeûne sont :

- baisse de la glycémie et du taux d'insuline
- amélioration des problèmes digestifs et immunitaires
- drainage et élimination de l'excès d'eau
- perte de poids et graisse corporelle
- diminution du stress, renforcement de la sérotonine
- combat les addictions (alcool, tabac ...)
- réinitialisation des comportements alimentaires
- augmentation de l'espérance de vie

Tout à fait, les activités sont facultatives. C'est votre séjour et votre semaine ! Toutefois, votre présence au point santé et au bouillon est obligatoire.

Non, le but de ce stage est de se ressourcer entièrement loin de son quotidien et de ses soucis, de ne pas avoir de tentations et rien à gérer mais se laisser porter complétement et lâcher prise.

Le jeûne proposé est à visée bien-être et non thérapeutique. Les traitements seront conservés et étudiés avec la naturopathe encadrante.

Le jeûne est contre indiqué dans les cas suivants :

- diabète de type 1
- amaigrissement extrême
- anorexie
- trouble du comportement alimentaire
- troubles psychiques graves
- décollement de la rétine
- grossesse ou allaitement
- extrême fatigue
- hyperthyroïdie
- ulcère l’estomac
- problèmes cardiaques sévères
- insuffisance hépatique ou rénale

Balade durant un stage de jeûne
Balade durant un stage de jeûne
Balade durant un stage de jeûne
Balade durant un stage de jeûne
Balade durant un stage de jeûne
Balade durant un stage de jeûne
Balade durant un stage de jeûne
Balade durant un stage de jeûne
Balade durant un stage de jeûne
Balade durant un stage de jeûne
Balade durant un stage de jeûne
Balade durant un stage de jeûne
Balade durant un stage de jeûne
Balade durant un stage de jeûne
Balade durant un stage de jeûne
Balade durant un stage de jeûne
Balade durant un stage de jeûne
Balade durant un stage de jeûne
Balade durant un stage de jeûne
Balade durant un stage de jeûne
Balade durant un stage de jeûne
Balade durant un stage de jeûne
Balade durant un stage de jeûne
Balade durant un stage de jeûne
Balade durant un stage de jeûne
Balade durant un stage de jeûne
Balade durant un stage de jeûne
Balade durant un stage de jeûne
Balade durant un stage de jeûne
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Balade durant un stage de jeûne
Balade durant un stage de jeûne
Balade durant un stage de jeûne
Balade durant un stage de jeûne
Balade durant un stage de jeûne
Balade durant un stage de jeûne
Balade durant un stage de jeûne
Balade durant un stage de jeûne
Repas de reprise achevant un stage de jeûne


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