![Podcast sur le kettlebell avec Laurent Duchêne Coach sportif dans les Vosges](https://www.qiara.fr/wp-content/uploads/2022/02/Slide_podcast_kettlebell-1130x650.jpg)
Laurent Duchêne (coach sportif et mental dans les Vosges) vous présente l’outil roi du préparateur physique : le kettlebell. Les bienfaits sont multiples : amélioration de la posture, travail sur la respiration, perte de graisse…
Laurent vous initie à cet outil accessible à tous dans nos stages force de vie.
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